Dietetyka
Zdrowie to nie tylko ćwiczenia i dbanie o kondycję fizyczną. To także zbilansowane posiłki, które wpływają korzystnie na nasz organizm.
W Centrum Kobiety wiemy, jak istotna jest odpowiednia dieta, dlatego współpracujemy ze specjalistami, którzy pomogą Wam w stworzeniu zdrowych nawyków żywieniowych.
Mgr Joanna Kiżuk
Dietetyka kliniczna i planowanie żywienia
Jestem absolwentką socjologii Uniwersytetu Zielonogórskiego, Studiów Podyplomowych Dietetyki i Planowania Żywienia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu (UP zajął pierwsze miejsce w 2017 r. w rankingu uczelni w kategorii: kierunki o żywieniu i żywności) oraz instruktorem sportu Lubuskiej Federacji Sportu.
Praca, którą wykonuję jest moją pasją, dlatego do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, uwzględniając wyniki badań diagnostycznych, preferencje smakowe, styl życia, umiejętności kulinarne, czas i fundusze jakimi dysponuje.
Moim celem jest promowanie zdrowego stylu życia i przekonanie pacjentów, że zdrowe odżywianie to nie głodzenie się, a odpowiednio dobrana aktywność fizyczna to przyjemność.
- Pomagam dietoterapią w:
- nadwadze i otyłości,
- insulinooporności i cukrzycy,
- zaburzeniach gospodarki lipidowej oraz nadciśnieniu tętniczym,
- niedokrwistości,
- osteopenii, osteoporozie,
- celiakii oraz nieceliakalnej wrażliwości na gluten,
- chorobach tarczycy (m.in. Hashimoto),
- zespole policystycznych jajników (PCOS),
- alergiach i nietolerancjach pokarmowych,
- ciąży oraz w trakcie karmienia piersią,
- w powrocie do masy ciała sprzed ciąży,
- dolegliwościach ze strony układu pokarmowego: (biegunkach, zaparciach, zespole jelita drażliwego (IBS), problemach jelitowych.
- chorobach nowotworowych.
Paulina Smorawińska
Dietetyk z ponad 8-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami. Właścicielka gabinetu Spiżarnia Zdrowia.
Ukończyła kurs zaawansowany organizowany przez Akademię Dietetyki oraz Szkołę Dyplomowanego Naturopaty w specjalizacji „Ziołolecznictwo i aromaterapia”. Posiada uprawnienia z zakresu pedagogiki, psychoterapii interpersonalnej oraz coachingu (indywidualny trener).
Specjalizuje się w doradztwie zdrowotnym i żywieniowym w ujęciu holistycznym. Z jej doradztwa zdrowotnego skorzystało wielu wyczynowych sportowców, dla których oprócz wyników liczyło się także zdrowie. Ma doświadczenie w prowadzeniu szkoleń, wykładów i prelekcji. Od kilku lat współpracuje ze Szkołą Rodzenia Oaza, gdzie prowadzi wykłady na temat żywienia podczas ciąży i karmienia piersią. Cieszy się dużym zaufaniem rodziców, którzy chętnie korzystają z jej doświadczenia zdobytego nie tylko w teorii, ale i praktyce, gdyż prywatnie jest szczęśliwą mamą siedmiorga dzieci, z których pięcioro intensywnie uprawia sport (akrobatykę i pięciobój)