Centrum Kobiety lipiec 2026
Kariera. Zdrowie. Psyche. Uroda. Styl. Evidence-based, ciepło, bez coachingowej ściemy.
Kiedy moja siostrzenica miała 7 lat, była dzieckiem z diagnozą zaburzeń uwagi. Siostra pytała mnie, czy medytacja pomoże. Odpowiedziałam: „Tak, ale nie taka, jaką…
— Tematy
— Najnowsze
Kiedy staraliśmy się o Helenę, przez pół roku liczyłam dni płodne z kalkulatora internetowego. Zaszłam w ciążę dopiero,…
Moja mama ma 64 lata i wybierając dla niej krem, spędziłam kiedyś godzinę w drogerii, czytając etykiety „anti-aging…
Pacjentki często otwierają rozmowę o medytacji zdaniem: „Próbowałam, ale nie umiem, za dużo myśli”. To jedno z najczęstszych…
„Mam stany” – zdanie, które słyszę od pacjentek co najmniej raz w tygodniu. Zwykle oznacza kilka dni obniżonego…
Moja redakcyjna koleżanka Monika urodziła pierwsze dziecko w wieku 41 lat. Przez dwa lata próbowała naturalnie, potem jeden…
Trening na siłowni dla początkujących zaczyna się zawsze tak samo – klientka stoi na środku sali, patrzy na…
Znajoma, 34 lata, nauczycielka, dzwoniła zapłakana – od 9 miesięcy nie ma miesiączki, ginekolog zlecił FSH, wynik wyszedł…
Moja skóra wrażliwa daje mi znać natychmiast – świąd, zaczerwienienie i plamy po dwóch dniach od kremu, którego…
W 2026 roku w Polsce kurs MBSR można zrobić w ponad dwudziestu miastach – to duża zmiana wobec…