Centrum Kobiety czerwiec 2026
Kariera. Zdrowie. Psyche. Uroda. Styl. Evidence-based, ciepło, bez coachingowej ściemy.
Pacjentka Karolina, 36 lat, prawniczka, przyszła do mnie po czwartej rozmowie z koleżanką, która powiedziała jedno zdanie: „Karolina, słyszysz, co mówisz o mężu?”. Dopiero…
— Tematy
— Najnowsze
W rozmowach z ginekologami słyszę jedno i to samo: pacjentki po czterdziestce mylą trzy pojęcia — premenopauzę, perimenopauzę…
Masaż twarzy zaczęłam robić rok temu, po tym jak zobaczyłam zdjęcie mojej mamy w wieku 40 lat —…
Kiedy w 2021 roku zapisałam się na mój pierwszy pełny kurs MBSR, uczyłam pacjentki elementów mindfulness od czterech…
Kobiety chorują na depresję dwa razy częściej niż mężczyźni — to dane konsekwentnie powtarzane w metaanalizach od 1993…
Przez pierwsze trzy lata dorosłego życia próbowałam oszczędzać „z tego, co zostanie na koniec miesiąca”. Zgadnijcie, ile razy…
Moja sąsiadka Ewelina przez trzy tygodnie była pewna, że wraca do niej refluks — piekło ją w przełyku,…
Gdy mojej przyjaciółce pokazał się drugi pasek na teście, pierwsze pytanie brzmiało: „Czy nadal mogę chodzić na jogę?”.…
Przyjaciółka z liceum dzwoni do mnie któregoś wieczora, ma 44 lata, i pyta: „Czy to już? Czy to…
Cera mieszana to mój codzienny puzzle — strefa T błyszczy się już o 11 rano, a policzki ciągnie…