Centrum Kobiety maj 2026
Kariera. Zdrowie. Psyche. Uroda. Styl. Evidence-based, ciepło, bez coachingowej ściemy.
Na jedną z pierwszych konsultacji z pacjentką po chemii raka piersi przyszłam z notatkami o MBSR i badaniach Carlsona w Calgary. Pacjentka przyniosła laptopa…
— Tematy
— Najnowsze
Kiedy wracałam do pracy po urodzeniu Heleny, pierwszy pomysł był prosty: 7/8 etatu, piątki wolne, wszystko pięknie. Po…
Pół roku temu zaczęłam budzić się z bólem krzyża — nie dramatycznym, takim tępym, który schodzi po dwóch…
Moja ciotka przez dwa lata chodziła po neurologach z uporczywym dzwonieniem w uszach i uczuciem „ruszania się” szczęki.…
Niacynamid testuję od trzech lat — w serum, kremach na noc i balansujących tonikach. Zaczęłam od taniej buteleczki…
Kiedy zaczynałam własną praktykę mindfulness, przez pierwsze trzy miesiące słuchałam playlist „medytacja-sleep-relax” z Spotify. Po wejściu w program…
Do mojego gabinetu przychodzą często kobiety, które zaczynają sesję zdaniem: „Bo wie Pani, on nie jest zły, to…
Gdy moja kuzynka Kasia dostała pierwsze dziecko, próbowała prowadzić budżet w Excelu z 40 kategoriami. Po dwóch miesiącach…
Moja przyjaciółka Kaśka dowiedziała się o ciąży w 6. tygodniu, gdy na imieninach u teściowej poczuła nagłą niechęć…
Kiedy moja siostra wróciła po 7-miesięcznym L4 po operacji kręgosłupa, pracodawca wysłał ją najpierw do lekarza medycyny pracy.…