Centrum Kobiety lipiec 2026
Kariera. Zdrowie. Psyche. Uroda. Styl. Evidence-based, ciepło, bez coachingowej ściemy.
Mentoring dla kobiet przez długi czas kojarzył mi się z drogim programem korporacyjnym, do którego wchodzi się „po znajomości”. Trzy lata temu znalazłam mentorkę…
— Tematy
— Najnowsze
Przed wejściem w klasyczny kurs MBSR przez cztery lata praktykowałam wyłącznie medytacje prowadzone – z pięcioma różnymi głosami,…
Pacjentka Małgorzata, 44 lata, trafiła do mnie tydzień po śmierci matki po długiej chorobie. Objawy klasyczne – bezsenność,…
Cesarskie cięcie mojej kuzynki Agaty skończyło się szczęśliwie – zdrowa córka, 3450 g, pełne Apgar. Ale pierwszy tydzień…
Moja teściowa od lat mówi o „klimakterium”, moja mama o „menopauzie”, a koleżanka lekarka o „perimenopauzie”. Wszystkie mają…
Kiedy moja siostrzenica miała 7 lat, była dzieckiem z diagnozą zaburzeń uwagi. Siostra pytała mnie, czy medytacja pomoże.…
Julia przyszła do mojego gabinetu po trzecim rozstaniu w ciągu dwóch lat. Wszystkie trzy trwały między 4 a…
W lutym 2024 moja siostra była w 22. tygodniu ciąży, gdy po pracy w przychodni dzieciom zachorowała na…
Kiedy pierwszy raz zapisałam się na zajęcia „vinyasa flow”, nauczycielka w połowie sesji rzuciła „dajcie mi chaturanga, drugi…
Kiedy staraliśmy się o Helenę, przez pół roku liczyłam dni płodne z kalkulatora internetowego. Zaszłam w ciążę dopiero,…