Centrum Kobiety czerwiec 2026
Kariera. Zdrowie. Psyche. Uroda. Styl. Evidence-based, ciepło, bez coachingowej ściemy.
W pierwszej ciąży moja kuzynka Ania zgubiła się w kalendarzu badań w ósmym tygodniu. Dostała w gabinecie karton skierowań, lista 17 pozycji, niektóre do…
— Tematy
— Najnowsze
Kiedy w 2021 roku zapisałam się na mój pierwszy pełny kurs MBSR, uczyłam pacjentki elementów mindfulness od czterech…
Kobiety chorują na depresję dwa razy częściej niż mężczyźni — to dane konsekwentnie powtarzane w metaanalizach od 1993…
Przez pierwsze trzy lata dorosłego życia próbowałam oszczędzać „z tego, co zostanie na koniec miesiąca”. Zgadnijcie, ile razy…
Moja sąsiadka Ewelina przez trzy tygodnie była pewna, że wraca do niej refluks — piekło ją w przełyku,…
Gdy mojej przyjaciółce pokazał się drugi pasek na teście, pierwsze pytanie brzmiało: „Czy nadal mogę chodzić na jogę?”.…
Przyjaciółka z liceum dzwoni do mnie któregoś wieczora, ma 44 lata, i pyta: „Czy to już? Czy to…
Cera mieszana to mój codzienny puzzle — strefa T błyszczy się już o 11 rano, a policzki ciągnie…
Przez lata odrzucałam pomysł porannej medytacji — byłam osobą, która wstawała 6:40 i zjeżdżała po schodach z jedną…
W 2022 roku WHO zakończyła 12-letnią pracę nad ICD-11 — nową klasyfikacją chorób, która w Polsce od 2026…